Over Elske

Al meer dan twintig jaar werk ik met kinderen en jongeren. Ik ben vakleerkracht muziek op een basisschool geweest, ik heb mijn eigen vioollespraktijk en sinds 2019 geef ik mindfulness trainingen.

Elske van der Mede-Krijnen - Mindfulness Praktijk BreukelenToen ik zelf een mindfulness cursus volgde, vertelde ik aan mijn trainer dat een van mijn kinderen ’s avonds moeite had in slaap te komen, omdat hij zoveel gedachten in zijn hoofd had. Mijn trainer wees mij op het boek ‘Stilzitten als een kikker’ van Eline Snel. 

Ik heb het boek aangeschaft en raakte zeer geïnteresseerd in wat Eline Snel te vertellen had. Ik werd nog enthousiaster toen ik merkte dat de korte, toegankelijke oefeningen beschreven in het boek na enige tijd van thuis uitproberen hun vruchten begonnen af te werpen.

De materie greep me zo, dat ik me er verder in verdiepen wilde. Aan de Academie voor Mindful Teaching (Methode Eline Snel) heb ik de opleiding tot Mindfulness trainer voor kinderen en jongeren succesvol doorlopen. Bij SeeTrue heb ik de basisopleiding tot Mindfulness trainer voor volwassenen afgerond.

Ik denk dat een kennismaking met mindfulness en het gedachtengoed van Eline Snel voor ieder kind, iedere jongere én iedere volwassene heel waardevol kan zijn!


Naast mijn activiteiten als mindfulness trainer en viooldocent, ben ik werkzaam als violiste bij verschillende orkesten en ensembles. Ook ben ik in opleiding tot kindercoach / kindercounselor.